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[질문] 런닝머신으로 30분 걷고 뛰면 기본적으로 몇 칼로리 소모되나요?

조회수 373 | 2012.12.28 | 문서번호: 19392639
전체 답변:
[지식맨]  2012.12.28

런닝머신걷기(시속 3.5km/h) 30분에 60키로그램기준 84kcal //런닝머신달리기(시속 5.0km/h) 30분에 60키로그램기준 181kcal

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