지식로그

[질문] 앉았다일어났다를 400 번 정도 너무 무리하게 하면 근육이 더 생기나요?

조회수 96 | 2008.06.18 | 문서번호: 3914770
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.18

무리한 운동은 근육에 충격을주어 걸을때마다 통증을 유발할수 있어요! 자신의 몸에맞게 적당히 운동량을 늘리는것이 바람직하답니다!

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 앉았다일어났다를 굉장히 많이했는데 근육 풀으려면 어떻게 해야되나요?
[연관] 앉앗다일어낫다 30번 그다음날50번 오늘80번 내일100번씩 햇는데요 근육생긴다는데 안
[연관] 앉았다일어나기백번하면몇칼로리?
[연관] 앉았다일어났다하고 근육통안걸리려면어케해야되죠
[연관] 앉았다일어서기해서다리에근육통ㅠ?그게있는데빨리낫는법쩜여
[연관] 앉았다일어서기기합을받아다리에근육이심하게뭉쳤는데풀방법없나요
[연관] 앉았다일어났다해서근육통이오래가는데뭘로풀어야하나요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?