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[질문] 앉았다일어나기백번하면몇칼로리?

조회수 171 | 2008.02.18 | 문서번호: 2519975
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.18

보통 앉았다 일어나기는 워밍업으로 사용되는데요 횟수보다는 시간이 중요합니다 5분에 32칼로리 정도가 소모되네요^^

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