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[질문] 한달반동안 약 15키로정도를빼는법 운동과음식으로

조회수 77 | 2008.06.16 | 문서번호: 3881192
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.16

1.따뜻한 물을 자주 마신다. 2.복식호흡을한다. 3. 목욕 중에 복부를 마사지한다.4. 발바닥 자극법을 한다. 5. 올바른 자세로 워킹을 한다.

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