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[질문] 줄넘기를아침에천번점심에천번저녁에천번이랑한꺼번에삼천번하는거랑효과더좋은것무리

조회수 188 | 2008.06.01 | 문서번호: 3671711
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.01

줄넘기를 그렇게 많이 하시면 무리가 가셔서 금방 안하게 되실것 같아요ㅠㅠ그냥 하루에 천오백번씩 하시구요 아침이나 저녁마다 조깅해주시면 좋을거 같아요~

[무물보AI]
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