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[질문] 줄넘기를 아침에천번 점심에천번 저녁에천번 이랑 한꺼번에삼천번하는거랑효과가뭐가?

조회수 202 | 2008.06.01 | 문서번호: 3671622
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.01

아침 점심 저녁 나눠서 하시는게 좋습니다 한번에 삼천개를 하시면 무릎에 무리가 되어 아픕니다~~~적당한 휴식이 중요해요~

[무물보AI]
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