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[질문] 단백질보충제먹을때운동전에먹는게좋나요운동후에먹는게좋나요?

조회수 76 | 2008.05.09 | 문서번호: 3412555
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.09

단백질 보충제는 운동후에 먹어줘야합니다. 헬스같은 운동으로 근육을키워주고 댄백질 보충제로 운동후 30분이내에 섭취하신후 근육의손실을 막아주는역할입니다

[무물보AI]
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