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[질문] 몇시간만에뱃살빼는법좀요ㅠㅠㅠㅠ윗몸일으키기 100개하면몇칼로리빠져요??

조회수 226 | 2008.05.07 | 문서번호: 3383909
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.07

윗몸일으키기를 100개에15분으로잡고할경우 60kg 기준 칼로리126Kcal이 소모됩니다.윗몸일으키기는뱃살빼는것에아무런효과가없으므로차라리국민체조를 하세요^^

[무물보AI]
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