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[질문] 아침·저녁운동중에 칼로리소모가높은것은?

조회수 187 | 2008.04.23 | 문서번호: 3223484
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.23

아침운동에비해서저녁운동이열량(칼로리)소모가많습니다.다이어트를위해서는저녁운동을건강하고일찍일어나는습관을위해서는아침운동을,저녁운동이체지방을좀더소

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