[질문] 1시간내에 가장 칼로리소모가 많은 운동이뭐죠? 30분당 몇칼로리가 소모되는지알고싶?
조회수 70 | 2010.02.11 | 문서번호:
11555975
전체 답변:
[지식맨]
2010.02.11 30기분 기준으로 달리기(조깅,뛰기)는 221kcal, 줄넘기는 315kcal, 집안청소 110kcal, 훌라후프 126kcal, 노래부르기 50kcal, 스트레칭 126kcal 등이 있습니다^^
[무물보AI]
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