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[질문] 유산소운동에대해서알려주세여 운동의 예도 알려주시구여

조회수 144 | 2007.07.03 | 문서번호: 318574
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.03

유산소운동이란 편안한 호흡을 지속하면서 할 수 있는 운동입니다. 예를들어 오래달리기, 등산, 수영, 자전거타기 등이 있습니다^^

[무물보AI]
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