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[질문] 다니면서간단하게할만한운동

조회수 26 | 2007.07.03 | 문서번호: 317901
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.03

다니시면서간단하게하실운동이라면파워워킹을추천합니다^^걸으실때손은l자로굽힌후숨이조금차오를정도의빠르기로걷고,발은뒷굼치부터전체적으로바닥에닫게걸어주

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