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서잇으면서할수잇는간단한운동방법
조회수 29 | 2011.02.08 | 문서번호: 15756167
전체 답변:
[지식맨]
2011.02.08
다이어트 하려면 근력운동과 유산소운동을 병행해야 하는데요. 집에서는 먼저 스트레칭을 꾸준히 하는게 좋고. 아령,훌라후프 등 많이 있습니다^^
[무물보AI]
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