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[질문] 앉아서간단히할수잇는운동

조회수 142 | 2008.04.02 | 문서번호: 2977253
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.02

앉아서하는키크는운동한쪽 다리를 굽히고 다른쪽 다리는 반듯이 편다. 펴있는 다리를향해굽힌다다리를 모아곧게펴고 앉아 상체를 곧게 편상태로 앞으로 굽힌다.

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