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[질문] 효과적으로살을뺄수있는유산소운동에는어떤것들이있을까요??여러가지알려주세요!!많이

조회수 102 | 2008.04.14 | 문서번호: 3116217
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.14

유산소운동은지방을연소시키고,근육을강화시켜운동으로..살이잘안찌는체질로바꿔줍니다.유산소운동엔달리기,자전거타기,수영,러닝머신뛰기(헬쓰)등이있어요..^^

[무물보AI]
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