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[질문] 러닝머신빨리걷기20분 하고 헬스용자전거30분하면 걷기20분도효과잇나요 원래는30분해

조회수 175 | 2008.04.10 | 문서번호: 3078326
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.10

효과 다 있스빈다 세개다 유산소운동이군요 ^^ 꾸준히 하신다면 저렇게 하셔도 효과있습니다.

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