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[질문] 런닝머신30분빠른걸음걷는것과자전거타기30분중에서뭐가더다리살빼는데효과적일까요??

조회수 142 | 2010.02.04 | 문서번호: 11462533
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.04

런닝머신이더효과적입니다.자전거도효과적이긴하지만 자전거는 근육이발달해서영성분이시라면 알이생길것같네요

[무물보AI]
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