지식로그

[질문] 런닝머신1시간빨리걷기랑 줄넘기2천개중에서 어느게더 효과적인가용?

조회수 97 | 2011.12.13 | 문서번호: 18142279
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.13

러닝머신으로50분정도걸었을때350kcal정도빠집니다60kg기준으로30분보통속도로줄넘기를할경우315kcal가소모 줄넘기는갯수보다시간으로..30분에2천개정도함

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 런닝머신 40분뛰는거랑 줄넘기1000개하는거랑 어떤게더 효과적인가요???
[연관] 런닝머신 빨리걷기몇분해야 효과볼까요?
[연관] 런닝머신빨리걷는거한시간하면효과잇음?
[연관] 런닝머신 한시간걷기 일주일에 몇번정도는해야 효과가있죠?
[연관] 런닝머신40분동안하는거랑 줄넘기2000번하는거랑 어떤게 효과좋나요
[연관] 런닝머신몇분해야효과가나타나?그리고빨리걷기가제일효과좋아?
[연관] 런닝머신빨리걷기로1시간하면몇칼로리가소비되나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?