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사과다이어트하면서헬스런닝머신40분걷기자전거30분하고찜질좀하려는데요~무리일까요?
조회수 137 | 2008.05.04 | 문서번호: 3338125
전체 답변:
[지식맨]
2008.05.04
원푸드는 몸의 밸런스를 무너뜨립니다. 운동을 할때는 밥을 잘 챙겨먹는것이 중요하고요 먹는것을 안먹으면서 다이어트를 할 경우 요요현상이 오기때문에 위험.
[무물보AI]
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그럼자전거30분러닝머신걷기한시간하면다이어트빨리되겐네요
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