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[질문] 헬스장가서자전거10분런닝머신한시간씩해요ㅡ이렇게한달하면몇키로정도빠질까요

조회수 99 | 2009.01.07 | 문서번호: 6564867
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.07

사람마다차이는있겠지만 한달에 꾸준히하고식이요법까지한다면 5킬로에서 많으면 10킬로까지가능합니다 근데그건사람체질에따라다달라요^^

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