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[질문] 헬스장런닝머신30분자전고15분하늘자전거30분씩하면 살이많이빠질까요??

조회수 52 | 2011.02.11 | 문서번호: 15783805
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.11

하늘자전거는 스트레칭에 가까우므로..저걸운동시간에넣어도 큰 운동효과는 없고요 런닝머신 30분 자전거 40분 하늘자전거30분하면어느정도빠집니다

[무물보AI]
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