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[질문] 운동후몇분안에단백질은섭취해야몸의근육단백질을키울수있나요??

조회수 127 | 2008.03.31 | 문서번호: 2962592
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.31

최대운동후 2시간전에드시는게 제일좋습니다 2시간전에 꼭드세요!바로드셔도 상관없습니다~

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