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[질문] 운동하고몇분후에단백질을섭취하는게좋나요

조회수 23 | 2010.05.16 | 문서번호: 12637686
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.16

운동직후 몸안에 고갈된 에너지를 보충하고 근육의성장을 돕기 위한것이기때문에 운동후 바로 먹는게 좋습니다!

[무물보AI]
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