[질문] 단백질보충제안먹어도근육많이키울수있지요? 만약 먹게되면 몇기간동안섭취해야할까요

조회수 54 | 2014.11.07 | 문서번호: 21411848

전체 답변:

[지식맨] 2014.11.07

네. 보통 보충제없이도 운동 꾸준히 열심히 하시면 근육많이 키우실수 있습니다. 단백질보충제는 보통 3개월정도 많이 먹는데 딱히 정해진기간은없습니다

[무물보AI]

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