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[질문] 단백질보충제먹고운동하면 근육이더빨리자라나요?

조회수 43 | 2011.02.08 | 문서번호: 15746635
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.08

네. 운동만 하면 근육이 늘지 않습니다..단백질을 먹으면서 운동을해야지 근육양이 늘어나고, 특히 근육은 단백질입니다. 그러니 더더욱 필요하지요.

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