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[질문] 유산소운동이몬가요?

조회수 77 | 2008.03.03 | 문서번호: 2699858
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.03

예를들어서마라톤선수가마라톤을할?근육도중요하겠지만.42키로라는거리를꾸준히뛰어야하는폐의양<즉호흡조절을하면서뛰게하는게유산소운동입니다.

[무물보AI]
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