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[질문] 유산소운동이몬가요??

조회수 110 | 2008.10.08 | 문서번호: 5484828
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.08

유산소운동이란 편안한 호흡을 지속하면서 할 수 있는 운동을 유산소운동이라고 합니다~ 대표적인 운동은 조깅과 걷기 줄넘기 등이 있습니다~

[무물보AI]
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