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[질문] 유산소운동이모에요??

조회수 15 | 2011.10.31 | 문서번호: 17884893
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.31

유산소운동이란 편안한 호흡을 지속하면서 할 수 있는 운동입니다.조깅,달리기,수영,자전거타기,에어로빅댄스 등이 유산소 운동에 속합니다~^^

[무물보AI]
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