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[질문] 살이잘빠지는운동종류예줄넘기이런식으로유산소운동말고유산소운동중줄넘기처럼요

조회수 168 | 2008.02.18 | 문서번호: 2517270
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.18

무산소운동(근력운동)-덤벨.바벨등을한뒤자전거.빨리걷기.복싱.태권도.에어로비과같은 유산소운동을 실시합니다.

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