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[질문] 유산소운동종류(+줄넘기는유산소?무산소?)

조회수 143 | 2009.07.27 | 문서번호: 9054904
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.27

유산소운동으로는 걷기,조깅,수영,등산,에어로빅,런닝머신,줄넘기,고정식싸이클이있구요 줄넘기는 유산소운동입니다.

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