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[질문] 유산소운동만하면안되나요? 줄넘기랑

조회수 13 | 2011.01.24 | 문서번호: 15585049
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.24

유산소운동만 하면 몸속에 근육발달이 힘들어 운동을 잠깐이라도 쉬면 살찌는 체질이 됩니다.줄넘기도 유산소 운동이구요^^다른 운동도 함께하시기 바랍니다.

[무물보AI]
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