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[질문] 유산소운동은뭐있나요? 뛰는거랑줄넘기말구 간단히할수있는걸루요

조회수 11 | 2011.08.01 | 문서번호: 17248966
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.01

편안한호흡을지속하면서할수있는 운동입니다.조깅,달리기,수영,자전거타기,에어로빅댄스,크로스컨트리,마라톤 등등이 여기에속합니다^^

[무물보AI]
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