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[질문] 밤에잠이안올때몸을나른하게하는간단하고제발효과좋은방법좀알려주세요

조회수 208 | 2007.06.20 | 문서번호: 245938
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.20

잠이안올때는간단한스트레칭도좋은데요~그것보다는따뜻한우유나코코아를마시면정말잠이잘온답니다^^특히라벤더같은허브차는수면에아주좋답니다!!즐잠되세요^^

[무물보AI]
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