지식로그
홈 최신 질문

[질문] 근육을키우고싶은데요

조회수 54 | 2008.02.11 | 문서번호: 2397897
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.11

푸샵:다리를책상에올려놓고운동한다(가슴,어깨삼두근에좋음)/앉았다일어서기:손을허리에놓고발을어깨넓이로일자로하고운동한다.90도까지만내려갔다가올라온다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?