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[질문] 근육을키우기에좋은운동?

조회수 140 | 2007.07.15 | 문서번호: 389766
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.15

온몸을평균적으로다듬기위한운동은팔굽펴펴기가최고구요동시에아령도깔짝깔작해주시면더더욱좋아요!!단백질섭취는필수구요!~양이중요한게아니라질이중요합니다^^

[무물보AI]
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