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[질문] 근육키울때 좋은 운동

조회수 85 | 2008.11.22 | 문서번호: 6005682
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.22

등-원암덤벨로우, 가슴-푸쉬업, 복부-크런치.니업, 팔-덤벨컬,어깨-덤벨프레스,하체-덤베런지

[무물보AI]
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