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[질문] 팔근육키울때좋은운동??

조회수 88 | 2007.11.23 | 문서번호: 1417664
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.23

가벼운아령으로10분정도하다팔굽혀펴기를 합니다.또 어느정도지방이붙고그위에운동을곁드리면지방이근육으로조금씩변해가면서굵어지기시작될껍니다.~^^

[무물보AI]
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