지식로그

[질문] 허리힘을기르는운동

조회수 283 | 2008.02.07 | 문서번호: 2341094
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.07

일단 허리에 힘들 기르려면 배근육을 활성화 시켜주는것이 중요한데요.바닥에 등을 붙이고 누워서 다리를 구십도까지 올려주는 운동이 효과적이예요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 허리힘기르는운동
[연관] 허리힘을기르기위해 좋은운동이뭐에요
[연관] 허리얇게하는운동
[연관] 허리힘 좋아지는운동
[연관] 허리힘을키우는 좋은운동
[연관] 허리살빼는운동
[연관] 허리힘 기르는 운동
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?