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[질문] 허리힘을키우는 좋은운동

조회수 130 | 2009.09.02 | 문서번호: 9528364
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.02

윗몸일으키기, 허리살빼기등이 있습니다. 그밖에 어깨에 무거운 것을 지고 앉았다 일어났다도 도움이 되지만 성장에 지장이 있습니다.

[무물보AI]
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