지식로그

[질문] 허리힘 좋게하는 운동

조회수 26 | 2009.09.02 | 문서번호: 9529625
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.02

바디빌딩용어로는데드리프트라는것이허리근력강화에효과적입니다.간단하게하실려면무거운물건을바닥에서들어올리는것인데절대허리를구부리시면안됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 허리힘 좋게하는 운동
[연관] 허리에 좋은 운동은?
[연관] 허리힘좋아지는 운동추천좀
[연관] 허리 좋아지는 운동이요
[연관] 허리에 좋은운동
[연관] 허리에 좋은 운동무엇이 있을까요?
[연관] 허리힘 기르는 운동
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?