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[질문] 허리힘 기르는 운동

조회수 161 | 2014.04.04 | 문서번호: 20659286
전체 답변:
[지식맨]  2014.04.04

대표적으로스쿼트가있습니다. 스쿼트를 제대로된방법으로 하셔야 허리힘을 길러지는데 도움이됩니다.

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