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[질문] 아침에살뺄라구헬스를하는데요 근력운동을해서근육이생기면살이빠지지않나요??

조회수 213 | 2008.02.03 | 문서번호: 2279640
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.03

살이아예빠지지않는것이아닙니다. 물론칼로리소모가있으니살은빠지나많이빠지지않고유지가되죠. 근지구력과유산소운동을병행해주셔야몸매가잡힌답니다^^

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