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[질문] 몸무게에서0.5키로뺄려면유산소운동을얼마나해야하나

조회수 48 | 2007.06.16 | 문서번호: 226868
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.16

몸무게0.5kg을빼려면 3,500kcal 소모된다는얘기입니다. 0.6km를 걷거나뛰면 100kcal가소모된다고합니다.0.5kg을 빼려면 56km를 걷거나뛰어 한다 얘깁니다

[무물보AI]
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