[질문] 제가 이제6학년 되는데 형아들 보면 저보다 나이도 많고 키도 큰데 다리살이 너무 날씬해요....제발 저도 그렇게 다리살 날씬해지는 법좀요.그리고 다리에 살있는지 어떻게 알아요?쳬지방 계산기 말고 뭐 만져서 확인하든가요.그런거 그리고 밥은 어떻게 먹고 간식은 어떻게 할지요.그리고 제발 성장기라고 뭐 하지 말라고 하지마요.또 키 크면서 종아리도 굵어지나요?제발 종아리 둘레 28cm 로 만들게 해주세요.구체적으로 운동 하루에 몇번 그리고 막 몇달간 지속하고 저 나이 참고하셔서 힘든거 말고요.그리고 형들은 어떻게 그렇게 날씬해요?위에 처럼 안알려주면 신고 합니다.
조회수 0 | 2017.01.17 | 문서번호:
22504128
전체 답변:
[지식맨] 2017.01.17
콩자반 생선 우유 잘챙겨드시고 간식은 될 수 있으면 드시지말구요.농구나 조깅 같은 성장판 자극하는 운동 꾸준히 하시면 살 빠지면서 키도 쭉 클거에요. 형들도 놀면서 많이 뛰어다녀서 날씬할거에요.키크면서 종아리 굵어진다는 말은 없구요. 오히려 살빠지면서 얇아질 확률이 높습니다.6학년이면 충분히 시간있고 가능성 많으니 농구나 축구 친구들과 자주 하시고 스트레칭도 하면 날씬해져요 걱정하지마세요^^