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[질문] 가슴살，허벅지살 빼는 방법좀 알려주세요 집에서 할수있는 간단한걸루요 상세하고 성

조회수 109 | 2008.02.01 | 문서번호: 2247342
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.01

허벅지살은투명의자하는게가장효과가좋습니다.처음하실땐장시간자세를유지할수없으니10~15간같은자세유지한후1~2분휴식.다시10~15분간하는식으로3,4세트하세요

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