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[질문] 가슴살 ，허벅지살 빼는법좀 알려주세요 집에서 할수있는 간단한걸루요

조회수 96 | 2008.02.01 | 문서번호: 2247253
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.01

유산소운동10-스트레칭5분-웨이트트레이닝40분-유산소운동30분-마무리스트레칭이순서대로하시는게좋구요.허벅지살빼는요가있어요^^독수리자세

[무물보AI]
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