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[질문] 가슴살 ，허벅지살 빼는법좀 자세히 알려주세요

조회수 41 | 2008.02.01 | 문서번호: 2247193
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.01

제가하는가슴운동법은요우선은벤치운동7세트이렇게시작하구요그담은기구운동4세트덤벨가슴운동각각4세트씩(프레스하고...인클라인?)그리고마지막에버터플라이4세

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