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[질문] 가슴살빼는법 자세히좀 알려주세요 자세히요

조회수 101 | 2008.02.20 | 문서번호: 2549377
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.20

엎드랴서턱은바닥에붙인다.팔을뒤로뻗어발목을잡는다.가슴부위를늘리는기분으로상체를들어올리면서발목을당긴다,10초유지후몸을이완시킨다.5회씩3번반복한다^^

[무물보AI]
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