[질문] [미용/뷰티]몸무게때문에 너무 스트레스받고 우울한데 도와주세요... 무언가를 계속 먹고싶긴한데...ㅠㅠㅠ
조회수 38 | 2015.11.13 | 문서번호:
22365716
전체 답변:
[지식맨]
2015.11.13 식단을 바꾸시는 것이 도움이 됩니다. 아침, 점심, 저녁을 일관성 있게 다이어트 식으로 바꾸시고 중간중간 견과류 종류와 야채를 간식으로 드셔주시면 무언가를 먹고싶다는 욕구가 사라질 겁니다.
[무물보AI]
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