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[질문] 헬스에서1세트란?

조회수 206 | 2008.01.31 | 문서번호: 2233147
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.31

헬스에서 1세트란 거의 워밍업이라고 보시면 되요 ^^ 15회정도 할수있는 무게를 선택합니다 ^^

[무물보AI]
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